Expertos revelan la cantidad de ejercicio que se debe hacer a partir de los 40 años
El entrenamiento es uno de los métodos de cuidado más importantes sin importar la edad de las personas, por lo que se recomienda siempre hacerlo
5 plantas que pueden ser venenosas para tus perritos, pero tal vez no sabías
La desinformación y la falta de precaución pueden ponerlos en peligro a nuestros más fieles compañeros, por lo que debes saber qué puede dañarlos
Así puedes utilizar el betabel para hacer una mascarilla y evitar arrugas | Recomendaciones
Este vegetal es ideal para combatir los signos de envejecimiento debido a sus compuestos antioxidantes como la vitamina c y la betalaína
¡No te deshidrates! Así puedes preparar un suero en casa fácil y rápido en esta temporada de calor
Todos estamos expuestos a los efectos del calor extremo, por ello es de vital importancia tomar suficientes líquidos y reponerlos con electrolitos
Este es el alimento que mejora la memoria y previene enfermedades neurodegenerativas
Se trata de una alternativa rica en nutrientes antioxidantes y grasas saludables puede ralentizan el deterioro cognitivo y protegen las neuronas
Santoral de hoy, 20 de junio: San Silverio, patrono de los pescadores
Su legado continúa siendo una fuente de inspiración para todos los creyentes, como todos los santos y mártires que a lo largo de la historia
