Reducir el consumo de electricidad en casa es una de las formas más efectivas de cuidar tu bolsillo y al mismo tiempo contribuir al cuidado del medio ambiente. De acuerdo con la edición de junio de la "Revista del Consumidor" de la Profeco , del total de electricidad que se consume en México, el 26 por ciento es en los hogares.
Ante esto, la dependencia federal emitió una serie de recomendaciones prácticas para disminuir el gasto energético y, con ello, pagar menos en el recibo de la Comisión Federal de Electricidad.
ESTRATEGIAS SENCILLAS DE GRAN AYUDA
Hay personas que todos los días planchan la ropa que usarán, cuando fácilmente un solo día podrían planchar las prendas de toda la semana y guardarlas en un lugar donde no se arruguen. De esta forma se aprovecha el calor residual de la plancha y se evita el uso excesivo del mismo.
Otra recomendación llenar lo más posible la lavadora en cada ciclo, para evitar hacer varias tandas de lavado. Al aplicar este consejo, no solo se ahorra electricidad, sino también muchos litros de agua.
Otro punto que se debe considerar si se quiere ahorrar energía es desconectar los aparatos llamados "vampiros eléctricos", como televisores, microondas, consolas, computadoras y cargadores de celular, ya que estos consumen electricidad por el solo hecho de permanecer conectados.
Según Profeco, el consumo fantasma de estos aparatos puede representar hasta un 10 por ciento del recibo mensual por lo que se recomienda usar multicontactos con apagador y desenchufar los dispositivos que no se usen.
10 RECOMENDACIONES DE PROFECO PARA BAJAR EL CONSUMO DE LUZ EN CASA
- Apaga las luces innecesarias: Un hábito simple que puede hacer la diferencia.
- Usa colores claros en paredes y techos: Ayudan a reflejar mejor la luz natural.
- Aprovecha la luz solar: Abre cortinas y ventanas durante el día.
- Cambia a focos LED: Consumen hasta 80% menos electricidad.
- Revisa la instalación eléctrica: Si el medidor sigue girando con todo apagado, puede haber fugas.

- Ubica bien tu refrigerador: Aléjalo de fuentes de calor y evita abrirlo constantemente.
- Plancha toda la ropa de una vez: Ordena por tipo de tela y temperatura para evitar recalentamientos.
- Prefiere electrodomésticos eficientes: Busca el sello del FIDE en los aparatos.
- Lava solo con carga completa: Así aprovechas mejor el agua y la energía de cada ciclo.
- Evita usar la secadora: Tiende la ropa al sol y centrifuga bien para que se seque más rápido.
Adicionalmente, si cuentas con aire acondicionado, mantenlo a 24 °C y asegúrate de que las ventanas estén cerradas mientras lo usas. También es importante limpiar sus filtros para que funcione con mayor eficiencia.
Con estas medidas, no solo ayudarás al medio ambiente, sino que también verás un ahorro real en tu recibo de luz cada mes.