Las manchas blancas en las uñas, también conocidas como leuconiquia, son una preocupación común. Aunque suelen ser inofensivas, muchas personas se preguntan por qué aparecen y cómo eliminarlas.
¿QUÉ SON LAS MANCHAS BLANCAS EN LAS UÑAS?
Las manchas blancas son pequeñas decoloraciones que pueden aparecer en una o varias uñas. Generalmente no representan un problema de salud grave, pero en algunos casos pueden ser señal de deficiencias nutricionales o daño físico en la matriz de la uña.
CAUSAS MÁS COMUNES SEGÚN LOS EXPERTOS
- Microtraumatismos: Golpes leves o presión en la base de la uña pueden causar manchas semanas después.
- Deficiencia de zinc o calcio: Aunque es menos común, una dieta baja en ciertos minerales puede reflejarse en las uñas.
- Reacción a productos químicos: El uso excesivo de esmaltes, removedores con acetona o productos agresivos puede provocar cambios en el color y textura de la uña.
- Infecciones por hongos: En casos menos frecuentes, las manchas pueden indicar una infección incipiente.
- Condiciones médicas subyacentes: Enfermedades hepáticas, renales o problemas dermatológicos pueden reflejarse en las uñas. Si las manchas son persistentes o vienen acompañadas de otros síntomas, se recomienda una evaluación médica.
ASÍ PUEDES PREVENIR Y TRATAR LAS MANCHAS EN LAS UÑAS
- Evita golpes o presión constante en las uñas. Usa guantes al realizar tareas domésticas.
- Mantén una dieta balanceada. Asegúrate de consumir suficientes vitaminas del complejo B, zinc y calcio.
- Hidrata tus uñas y cutículas. Usa aceites o cremas especiales para fortalecerlas.
- Reduce el uso de esmaltes agresivos. Da descansos a tus uñas y opta por productos sin acetona.
- Consulta a un especialista. Si las manchas persisten o se acompañan de cambios en la forma o textura de la uña, es recomendable acudir a un dermatólogo.
