Existen muchas bebidas naturales que contribuyen a mejorar tu salud. Las más beneficiosas son aquellas que están hechas a base de frutas o verduras ya que aportan nutrientes, vitaminas y antioxidantes.
A continuación, te revelaremos un jugo natural que protege tu corazón, cerebro y riñones. Esta bebida ayuda a prevenir infecciones del tracto urinario comúnmente causadas por la bacteria Echerichia Coli, además de otras enfermedades. También, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias permiten reducir el daño celular y la inflamación en diferentes sistemas del cuerpo.
¿QUÉ BEBIDA PROTEGE EL CORAZÓN, EL CEREBRO Y LOS RIÑONES?
El jugo de arándanos es la bebida que contiene múltiples antioxidantes, vitaminas y minerales. Este alimento contribuye a la prevención de diferentes enfermedades y mejora el funcionamiento de algunos órganos del cuerpo como los riñones, el cerebro y el corazón.
1. Riñones
El jugo de arándanos previene las infecciones urinarias gracias al compuestos llamado proantocianidinas que impide que las bacterias como la Escherichia Coli se adhieran a las paredes del tracto urinario. Además, este jugo natural reduce la posibilidad de tener cálculos renales al reducir la acumulación de ciertos minerales que forman piedras en los riñones.
2. Corazón
Los arándanos contienen flavonoides que fortalecen la salud cardiovascular. Se trata de un compuesto que mejora la circulación sanguínea, disminuye la inflamación en las arterias y reduce la presión arterial alta. Por otra parte, este jugo también reduce los niveles de colesterol en el cuerpo, disminuyendo la posibilidad de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Finalmente, entre otro de los beneficios cardiovasculares el jugo de arándanos fortalece los vasos sanguíneos y reduce la posibilidad de bloqueos en las arterias.
3. Cerebro
En lo que respecta al cerebro el jugo de arándanos fortalece la memoria, las funciones cognitivas y previene enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y la demencia.
El jugo de arándanos es un alimento con múltiples beneficios para la salud ya que protege los riñones, el corazón y también ayuda a preservar las funciones cognitivas.
