No solo mejoran la calidad, sino que aportan beneficios estéticos y psicológicos, reduciendo el estrés y promoviendo un ambiente más armonioso
Por: Marcela Islas
La calidad del aire en el hogar es un factor clave para la salud y el bienestar. Aunque los purificadores de aire pueden ser una opción efectiva, existen alternativas naturales que además de embellecer los espacios, ayudan a eliminar toxinas y mejorar la oxigenación.
Según estudios de la NASA sobre la purificación del aire, ciertas plantas de interior pueden filtrar compuestos nocivos como el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno.
5 PLANTAS PARA MEJORAR EL AIRE EN TU CASA
A continuación, te presentamos cinco de las mejores opciones para mantener un ambiente más saludable en tu casa.
1. ESPATIFILO (SPATHIPHYLLUM)
Conocida como "Lirio de la Paz", esta planta es una de las más recomendadas para la purificación del aire. Es capaz de eliminar toxinas como el amoníaco, el formaldehído y el benceno. Además, requiere poca luz y riego moderado, por lo que es ideal para interiores con poca iluminación.
2. POTOS (EPIPREMNUM AUREUM)
El potos es una planta resistente y fácil de cuidar, perfecta para principiantes. Sus hojas en forma de corazón no solo decoran, sino que también absorben contaminantes como el monóxido de carbono y el xileno. Puede crecer en agua o tierra, y su mantenimiento es mínimo.
3. LENGUA DE SUEGRA (SANSEVIERIA TRIFASCIATA)
También conocida como "Sansevieria" o "Espada de San Jorge", esta planta es famosa por su capacidad para producir oxígeno por la noche, lo que la hace ideal para dormitorios. Filtra sustancias tóxicas como el formaldehído y el benceno, además de ser extremadamente resistente y de bajo mantenimiento.
4. PALMERA DE BAMBÚ (CHAMAEDOREA SEIFRIZII)
Esta elegante palmera ayuda a mantener la humedad del ambiente y es excelente para filtrar toxinas como el tricloroetileno. Su crecimiento es lento, pero su presencia aporta frescura y un toque tropical a cualquier espacio.
5. HELECHO DE BOSTON (NEPHROLEPIS EXALTATA)
El helecho de Boston es ideal para aumentar la humedad en el hogar y eliminar contaminantes del aire. Se recomienda colocarlo en baños o cocinas, donde la humedad es mayor, y mantener el suelo siempre húmedo para su correcto desarrollo.
Estas cinco plantas no solo mejoran la calidad del aire, sino que también aportan beneficios estéticos y psicológicos, reduciendo el estrés y promoviendo un ambiente más armonioso en casa.
