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“El amor”, el mayor acto de valentía entre los seres humanos

Psicóloga recomienda amarse primero uno mismo, para poder amar a otros

El amor es el mayor acto de valentía que tienen los seres humanos, porque esto implica que se puedan entregar de manera completa a otra persona, sin perder su propia identidad, afirmó Ana Luisa Rodríguez Barreras.

En el marco de los festejos del Día del Amor y la Amistad, la psicóloga y maestra del Instituto Tecnológico de Sonora resumió que los más importante de amar, es amarse primero a uno mismo, como persona, conocerte, respetarte y entender cuáles son tus necesidades.

“El amor”, el mayor acto de valentía entre los seres humanos
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En el marco de los festejos del Día del Amor y la Amistad, la psicóloga y maestra del Instituto Tecnológico de Sonora resumió que los más importante de amar, es amarse primero a uno mismo, como persona, conocerte, respetarte y entender cuáles son tus necesidades.

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“Cuando uno ya se conoce, es entonces cuando puede buscar a otra persona que tenga la misma perspectiva del amor e iniciar una relación amorosa, pero no solo las relaciones de parejas deben llevar estos componentes, también las relaciones de amigos para que puedan ser relaciones satisfactorias”, destacó.

Dijo que a lo largo de los años se ha tratado de definir de muchas formas el amor, pero ha sido complicado porque cada uno lo percibe de manera diferente, de acuerdo a la sociedad, experiencias personales es como cada uno forma su concepto, lo cual vuelven complicado que se pueda comprender.

“Todos de alguna manera hemos amado a alguien, independientemente si se trata de una relación de pareja, de amigos, familiar, pero aun cuando cada quien lo siente y experimenta, no se puede expresar de la misma forma”, agregó.

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Desde la ciencia se ha tratado de explicar qué sucede en el organismo cuando se está enamorado, destacó, y se han hecho diferenciaciones entre dos conceptos: Amar y estar Enamorado.

El enamoramiento consiste en reacciones neuroquímicas que se producen a nivel cerebral cuando se está en presencia de la persona que se ama, explicó.

Mientras tanto, sostuvo, amar lleva componentes que son distintos a las reacciones neuroquímicas, o más bien van más allá, que implican otros elementos, como la intimidad y el compromiso para que se produzca el sentimiento o emoción que se conoce amor.

“Estas reacciones del cerebro las produce las cosas que hacemos, las conductas que realizamos van a segregar una serie de sustancias químicas en nuestro cerebro, las más comunes son las serotoninas, dopaminas o adrenalina, y estas reacciones son muy similares a cuando una personas consume alguna sustancia y producen una sensación de felicidad”, resaltó.

Indicó que sea cual sea la experiencia con el amor, todas van a tener algo en común, la necesidad de vincularse con otra persona, ya sea en plan romántico, amistoso, familiar, que le permita seguir construyendo la experiencia de amor y cumpla con la necesidad de sentirse amado.


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