Esto le sucede a tu cuerpo cuando tomas alcohol en un avión
Algunas personas suelen beber durante los vuelos, sin embargo esto puede ocasionar varias situaciones que afectan directamente la salud
Volar en avión puede ser una experiencia estresante para algunos, especialmente si se enfrentan a turbulencias, retrasos o sobreventa de boletos. En busca de relajarnos, muchos recurren a una copa de alcohol durante el vuelo.
Sin embargo, ¿realmente es una buena idea? Al encontrarnos a bordo de un avión, la presión del aire es menor que la que encontramos en tierra. Esto significa que nuestro cuerpo absorbe el alcohol con mayor rapidez, lo que intensifica sus efectos.
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EFECTOS DE BEBER DURANTE UN VUELO
Tomando en cuenta esta situación, estas serían algunas de las consecuencias que el consumo de alcohol puede tener en tu cuerpo durante un viaje en avión:
- Baja la oxigenación cerebral. El alcohol dificulta la llegada de oxígeno al cerebro, lo que genera fatiga, mareos, dificultad para concentrarse, problemas de coordinación y, en casos extremos, desmayos.
- Deshidratación. El alcohol es un diurético, lo que significa que aumenta la producción de orina y puede llegar a deshidratar a la persona. La deshidratación a bordo de un avión se intensifica debido a la baja humedad del aire, pudiendo provocar dolores de cabeza, náuseas y estreñimiento.
- Alteraciones del sueño. Si bien el alcohol puede inducir somnolencia, su consumo durante el vuelo puede fragmentar el sueño y hacerlo menos reparador, lo que aumenta la sensación de cansancio al llegar a nuestro destino.
- Jet lag. El desfase horario o jet lag provoca fatiga, insomnio y alteraciones del estado de ánimo. Beber alcohol durante el vuelo puede empeorar estos síntomas.
RIESGOS A LA SALUD
Además de los efectos físicos mencionados anteriormente, beber en exceso durante un vuelo puede llevar a situaciones indeseables como:
- Comportamiento inapropiado. El alcohol puede desinhibirnos y hacernos actuar de manera imprudente o irrespetuosa con los demás pasajeros o la tripulación.
- Problemas de salud. Si se tiene alguna condición médica, como diabetes o presión arterial alta, consumir alcohol a bordo puede agravar los síntomas.
- Riesgo de sanciones. Si el comportamiento de la persona ebria pone en riesgo la seguridad del vuelo, la aerolínea puede negar el embarque o incluso denunciar a las autoridades.
RECOMENDACIONES
Si se quiere evitar cualquiera de estas condiciones, se recomienda tomar en cuenta lo siguiente:
- Escuchar música, leer un libro o ver una película, son excelentes opciones para pasar el tiempo durante el vuelo sin recurrir al alcohol.
- Bebe agua con frecuencia para evitar la deshidratación, especialmente si consumes bebidas alcohólicas.
- Algunas aerolíneas restringen o prohíben el consumo de alcohol a bordo. Consulta las normas de tu aerolínea antes de tu viaje.
