Para lucir una sonrisa radiante y saludable sin dañar tus dientes, existen algunos remedios caseros que puedes utilizar. Con estos consejos efectivos podrás blanquear tus dientes de forma natural y desde casa.
Estas recomendaciones te ayudarán a cuidar tu salud bucal, de manera segura y efectiva. Además, utilizan productos que de seguro tienes en casa.
¿CÓMO BLANQUEAR LOS DIENTES DE MANERA NATURAL Y SEGURA?
1. Enjuague con aceite
El enjuague con aceite es remedio utilizado para mejorar la higiene bucal y eliminar las toxinas del cuerpo. Solo debes enjuagarte la boca con aceite para eliminar las bacterias, que pueden convertirse en placa. Se puede realizar con aceite de girasol o de sésamo, aunque el aceite de coco es una excelente opción debido a su sabor agradable.
Para enjuagarte, coloca 1 cucharada de aceite de coco en tu boca y mueve el aceite suavemente entre los dientes. Deja en la boca durante 15 a 20 minutos y escupe.
2. Cepillarse con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene propiedades blanqueadoras naturales, lo que lo hace un ingrediente popular en los dentífricos comerciales. Mezcla 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 cucharaditas de agua y cepilla sus dientes con esta mezcla.
3. Utiliza peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)
El agua oxigenada es un agente blanqueador natural que también elimina las bacterias en la boca. Usa este producto como enjuague antes de cepillarse los dientes. Asegúrate de usar una solución al 1.5 por ciento 3 por ciento para evitar efectos secundarios.
Otra opción, es mezclarla con bicarbonato de sodio para hacer una pasta dental. Combina 2 cucharaditas de peróxido de hidrógeno con 1 cucharadita de bicarbonato y cepilla tus dientes.
4. Come frutas y vegetales
Las fresas y la piña son dos frutas que podrían ayudar a blanquear los dientes. Para las fresas mezcla esta fruta con bicarbonato de sodio para exfoliar los dientes y hacer que se vean más blancos.
Comer piña, por otra parte, ayudará a blanquear tus dientes debido a su contenido de bromelina.
5. Cepíllate a diario y usa hilo dental
Cepillarte y usar hilo dental mantendrá tus dientes blancos. La pasta dental quita suavemente las manchas en los dientes y con el hilo dental se eliminan las bacterias que producen placa.
Con estos consejos podrás cuidar tu salud bucal y tener dietes más blancos de manera natural y efectiva.
