Se invita a los católicos y no creyentes a vivir este tiempo realizando pequeñas acciones que se pueden convertir en hábitos
Por: César Omar Leyva
El Cuaresmario, palabra que surge de la unión de "cuaresma" y "calendario" es una iniciativa que propone pequeñas acciones diarias para ayudar a los católicos a vivir la Cuaresma con mayor profundidad.
Aunque no existe un Cuaresmario oficial, desde hace algunos años, diversos medios católicos han compartido calendarios con sugerencias para quienes deseen hacer de estos 40 días un tiempo de reflexión, conversión y acercamiento a Dios a través del ayuno, la oración y la caridad.
PROPUESTAS PARA VIVIR LA CUARESMA
Ayuno
- Renunciar a un gusto personal (dulces, café, redes sociales, etc.) y ofrecerlo como sacrificio.
- Comer con más sencillez y destinar lo ahorrado para ayudar a los necesitados.
- Practicar el ayuno de palabras negativas, evitando quejas, críticas o chismes.
Oración
- Dedicar unos minutos extras a la oración diaria, como el rezo del Rosario o la Lectio Divina.
- Asistir a la Misa entre semana cuando sea posible.
- Hacer una lista de personas por las que se quiere orar y ofrecer una intención especial cada día.
Caridad
- Realizar un acto de servicio diario, como ayudar en casa sin que lo pidan.
- Ofrecer palabras de aliento o gratitud a alguien que lo necesite.
- Donar ropa, alimentos o tiempo a una causa benéfica.
- Visitar o llamar a alguien que esté solo o pasando por un momento difícil.
- Perdonar a quien haya causado una ofensa y pedir perdón cuando sea necesario.
- Compartir algún mensaje de fe y esperanza con familiares o amigos.
CADA PERSONA PUEDE CREAR SU PROPIO CUARESMARIO
Cada persona puede adaptar el Cuaresmario según su situación y posibilidades, pero lo importante es que estas pequeñas acciones ayuden a fortalecer la espiritualidad y a vivir la Cuaresma con un corazón más cercano a Dios y a los demás.
Además, más allá de lo religioso, este tipo de actividades ayudan a crear hábitos positivos en las personas y la ventaja es que cada quien puede hacerlo en secreto con la satisfacción del logro personal.
También se invita a familias y grupos de amigos a crear sus propios calendarios de acciones positivas durante la cuaresma, no importa que empiecen tarde, lo importante es querer tener una actitud de mejora personal y servicio a los demás.
¿Te animas a intentarlo?
