¿Sufres de “phubbing”? Es el nuevo desafío que enfrentan las parejas
Identifica si estás experimentando esta situación en tu relación
Las parejas están experimentando desafíos inéditos en sus relaciones, los cuales pueden desembocar en rupturas, y es posible que tú seas víctima sin ser consciente de ello.
Se trata del fenómeno conocido como "phubbing", que ha provocado la separación de miles de parejas. Si te encuentras en esta situación, es crucial que lo discutas con tu pareja o consideres tomar decisiones que te beneficien, ya que mereces una relación saludable.
Exactamente, el "phubbing" se refiere a cuando tu pareja presta más atención a su teléfono móvil, a conversaciones en WhatsApp o a las redes sociales que a ti y a lo que ocurre a su alrededor en la relación. Esto puede afectar seriamente la comunicación y la intimidad en la pareja, y es importante abordar este problema si ocurre en tu relación.
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El término proviene de la combinación de dos palabras en inglés: "phone", que significa teléfono, y "snubbing", que se refiere a hacer un desaire o ignorar a alguien, haciendo referencia a una tercera persona.
Este comportamiento puede alejar a tu pareja de ti y crear una dependencia del teléfono, aunque no sea una infidelidad, sus consecuencias pueden ser igual de graves. En última instancia, puede llevar a la ruptura de la relación, ya que solo genera conflictos y problemas, sin llevar a ninguna solución.
A menudo, muchas personas minimizan este comportamiento y prefieren evitar hablar al respecto, pero esta actitud es contraproducente y puede empeorar la situación.
Si te encuentras siendo víctima de esta situación, lo más recomendable es hablar abierta y sinceramente con tu pareja al respecto. Intentar comprender sus motivos y preocupaciones puede ser un primer paso importante.
Sin embargo, si tu pareja no está dispuesta a cambiar su comportamiento y sigue priorizando su teléfono sobre la relación, entonces puede ser necesario tomar una decisión difícil: considerar poner fin a la relación.
Es importante recordar que una relación saludable se basa en la comunicación, el respeto y la atención mutua. Si tu pareja no está dispuesta a comprometerse y a brindarte la atención y el amor que mereces, es fundamental cuidar de tu bienestar emocional y tomar decisiones que sean positivas para ti a largo plazo.
Terminar la relación puede ser una opción difícil, pero en algunas situaciones puede ser lo mejor para ambas partes involucradas.
