Día Mundial de la Felicidad: Origen, significado y actividades para celebrar

La ONU destaca que la felicidad y el bienestar no deben ser privilegios de unos pocos, sino derechos de todas las personas

Por: Jhoanna Ontiveros Peraza

Cada 20 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Felicidad, una fecha proclamada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 2012 con el objetivo de reconocer la importancia de la felicidad y el bienestar en la vida de las personas y su papel en el desarrollo de las sociedades.

Esta celebración invita a reflexionar sobre la necesidad de adoptar políticas públicas que fomenten la equidad, la inclusión y el bienestar económico y social.

ORIGEN DEL DÍA MUNDIAL DE LA FELICIDAD

El origen de esta celebración está ligado a Bután, un pequeño país del sur de Asia que desde la década de 1970 ha promovido el concepto de "Felicidad Nacional Bruta" como un indicador más relevante que el Producto Nacional Bruto. Esta filosofía se basa en la idea de que el progreso de una nación no debe medirse solo en términos económicos, sino también en función del bienestar de sus habitantes.

Bután fue el anfitrión de una reunión de alto nivel sobre felicidad y bienestar en la ONU, lo que llevó a la Asamblea General a proclamar el 20 de marzo como el Día Internacional de la Felicidad. Desde entonces, esta fecha se ha convertido en un recordatorio de la necesidad de adoptar modelos de desarrollo más humanistas y equilibrados.

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¿CÓMO CELEBRAR EL DÍA MUNDIAL DE LA FELICIDAD?

En esta jornada, la ONU invita a individuos, empresas, comunidades y gobiernos a sumarse a la conmemoración mediante actividades que fomenten el bienestar personal y colectivo. Algunas ideas para celebrarlo incluyen:

  • Practicar la gratitud y el pensamiento positivo.
  • Compartir momentos con familiares y amigos.
  • Realizar actividades que generen bienestar, como meditar, hacer ejercicio o disfrutar de la naturaleza.
  • Fomentar la solidaridad a través de actos de bondad y ayuda a quienes lo necesiten.
  • Reflexionar sobre políticas y acciones que puedan mejorar el bienestar de la sociedad.

La felicidad no es solo una aspiración individual, sino un elemento fundamental para el desarrollo sostenible y el bienestar global.

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