Estas son las galletas con más nutrientes, según Profeco, ¿Ya las has probado?
La Profeco llevó a cabo un análisis de calidad que evaluó 48 productos distintos de galletas
Ya sea por las mañanas, acompañadas de un café, o por las tardes “para quitar el hambre”, las galletas son uno de los antojos más frecuentes por muchos. No obstante, es importante recordar el equilibrio entre el disfrute y la salud.
Por ello, te presentamos a continuación los resultados que arrojó un estudio realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), en donde constató cuáles son las galletas mexicanas con mayores nutrientes.
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ESTUDIO
En el analisis realizado por la Profeco evaluó 48 productos distintos de galletas, incluyendo 18 de tipo Marías, tres digestivas, 18 saladas y nueve con formas de animalitos.
Durante este estudio, la dependencia examinó el contenido neto, la calidad sanitaria y el aporte nutricional de cada marca, centrándose en aspectos como proteínas, grasas, carbohidratos, azúcares, aporte calórico y sodio.
GALLETAS CON MAYORES NUTRIENTES
Tras un exhaustivo análisis, la Profeco identificó las nueve galletas mexicanas con mayor contenido de proteínas:
- La Moderna Galletas Marías de 510 g: con 8.06 g de proteína, 76.25 g de carbohidratos, 9.07 g de grasa, 20.84 g de azúcares y 480 mg de sodio por cada 100 g.
- Galletas Marías Chedraui de 1 kg: con 7.59 g de proteína, 78.51 g de carbohidratos, 7.10 g de grasa, 25.1 g de azúcares y 429 mg de sodio por cada 100 g.
- Golden Hills Galletas Marías de 600 g: presentando 7.30 g de proteína, 79.23 g de carbohidratos, 7.76 g de grasa, 22.35 g de azúcares y 429 mg de sodio por cada 100 g.
- Precissimo Marías de 510 g: con 7.16 g de proteína, 78.67 g de carbohidratos, 7.87 g de grasa, 22.64 g de azúcares y 429 mg de sodio por cada 100 g.
- Valley Food Galletas Marías Doradas: registrando 7.26 g de proteína, 73.59 g de carbohidratos, 11.99 g de grasa, 23.27 g de azúcares y 430 mg de sodio por cada 100 g.
- Ke Precio Galletas Marías de 840 g: con 6.76 g de proteína, 79 g de carbohidratos, 7.82 g de grasa, 20.82 g de azúcares y 480 mg de sodio por cada 100 g.
- Golden Hills Galletas de animalitos: con 7.34 g de proteína, 77.17 g de carbohidratos, 7.92 g de grasa, 19.93 g de azúcares y 382 mg de sodio por cada 100 g.
- Chedraui Galletas de Animalitos: presentando 7.20 g de proteína, 76.80 g de carbohidratos, 7.85 g de grasa, 22.12 g de azúcares y 382 mg de sodio por cada 100 g.
- Precissimo Galletas de Animalitos: con 7.54 g de proteína, 76.37 g de carbohidratos, 7.85 g de grasa, 20.27 g de azúcares y 382 mg de sodio por cada 100 g.
