Estas son las galletas con más nutrientes, según Profeco, ¿Ya las has probado?

Ya sea por las mañanas, acompañadas de un café, o por las tardes “para quitar el hambre”, las galletas son uno de los antojos más frecuentes por muchos. No obstante, es importante recordar el equilibrio entre el disfrute y la salud.

Por ello, te presentamos a continuación los resultados que arrojó un estudio realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), en donde constató cuáles son las galletas mexicanas con mayores nutrientes.

Noticia Relacionada

¿Desempleado? El Consulado de Estados Unidos abre vacante con sueldo por arriba de los 45 mil pesos al mes

ESTUDIO

En el analisis realizado por la Profeco evaluó 48 productos distintos de galletas, incluyendo 18 de tipo Marías, tres digestivas, 18 saladas y nueve con formas de animalitos.

Durante este estudio, la dependencia examinó el contenido neto, la calidad sanitaria y el aporte nutricional de cada marca, centrándose en aspectos como proteínas, grasas, carbohidratos, azúcares, aporte calórico y sodio.

GALLETAS CON MAYORES NUTRIENTES

Tras un exhaustivo análisis, la Profeco identificó las nueve galletas mexicanas con mayor contenido de proteínas:

• La Moderna Galletas Marías de 510 g: con 8.06 g de proteína, 76.25 g de carbohidratos, 9.07 g de grasa, 20.84 g de azúcares y 480 mg de sodio por cada 100 g.
• Galletas Marías Chedraui de 1 kg: con 7.59 g de proteína, 78.51 g de carbohidratos, 7.10 g de grasa, 25.1 g de azúcares y 429 mg de sodio por cada 100 g.
• Golden Hills Galletas Marías de 600 g: presentando 7.30 g de proteína, 79.23 g de carbohidratos, 7.76 g de grasa, 22.35 g de azúcares y 429 mg de sodio por cada 100 g.
• Precissimo Marías de 510 g: con 7.16 g de proteína, 78.67 g de carbohidratos, 7.87 g de grasa, 22.64 g de azúcares y 429 mg de sodio por cada 100 g.
• Valley Food Galletas Marías Doradas: registrando 7.26 g de proteína, 73.59 g de carbohidratos, 11.99 g de grasa, 23.27 g de azúcares y 430 mg de sodio por cada 100 g.
• Ke Precio Galletas Marías de 840 g: con 6.76 g de proteína, 79 g de carbohidratos, 7.82 g de grasa, 20.82 g de azúcares y 480 mg de sodio por cada 100 g.
• Golden Hills Galletas de animalitos: con 7.34 g de proteína, 77.17 g de carbohidratos, 7.92 g de grasa, 19.93 g de azúcares y 382 mg de sodio por cada 100 g.
• Chedraui Galletas de Animalitos: presentando 7.20 g de proteína, 76.80 g de carbohidratos, 7.85 g de grasa, 22.12 g de azúcares y 382 mg de sodio por cada 100 g.
• Precissimo Galletas de Animalitos: con 7.54 g de proteína, 76.37 g de carbohidratos, 7.85 g de grasa, 20.27 g de azúcares y 382 mg de sodio por cada 100 g. 

¡RECIBE NUESTRAS NOTICIAS POR WHATSAPP AQUÍ!