Las bebidas energéticas son claves para mantenerte despierto y enfocado. Es por este motivo, que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), realizó un estudio para determinar aquellas marcas que no cumplen con los estándares de calidad correspondientes.
Como resultado de esta investigación, la entidad emitió una advertencia sobre algunas de estas bebidas que podrían ser perjudiciales para tu salud. Descubre cuáles son las bebidas energéticas que debes evitar consumir y mejora tu calidad de vida con decisiones acertadas.
¿CUÁLES SON LAS BEBIDAS QUE NO RECOMIENDA PROFECO?
Profeco analizó diferentes marcas de bebidas energizantes, advirtió sobre sobre algunos productos con niveles alarmantes de azúcar, taurina y cafeína, superando las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. En esta nota te contamos cuáles son:
Bebidas energéticas con mayor contenido en azúcar
La OMS recomienda un máximo de 25 gramos de azúcar diarios para adultos. Estas bebidas superan este límite y contribuyen al riesgo de obesidad, diabetes y problemas cardiovasculares. Se trata de las marcas:
- M Juice Monster Energy + Jugo, Pipeline Punch: 50.4 g de azúcar por envase.
- Volt Blue Energy: 49.0 g, casi alcanzando el límite diario.
- Nitro Energy Drink: 41.5 g, aún muy por encima de lo saludable.
- Red Bull Energy Drink: 39.7 g, una opción popular pero cargada de azúcar.
Bebidas energéticas con mayor contenido en taurina
- Amper Energy On The Go: 1892 mg por envase.
- Nitro Energy Drink: 1892 mg, igualando el primer lugar.
- Volt Blue Energy: 1892 mg, otra con niveles elevados.
- M Monster Energy Lewis Hamilton 44: 1868 mg, apenas por debajo.
Bebidas energéticas con mayor contenido en cafeína
La cafeína provoca nerviosismo, taquicardia o insomnio. Puede ser riesgoso, para personas con problemas cardíacos o nerviosos. Las bebidas con más cafeína según Profeco son:
- Coca Cola Energy: 115.4 mg.
- Vive100% Ginseng Citrus: 96.1 mg.
- Amper Energy On The Go: 95.5 mg.
- Pepsi Kick: 93.3 mg.
Profeco advierte sobre estas bebidas para cuidar la salud y consumir productos de calidad y seguros.
