Estas son las mejores películas para subirte el ánimo
Si te sientes cansado, estresado o triste, un refugio reconfortante podría ser ver aquellas historias que llegan al corazón
Foto: Disney / cottonbro studio | PexelsEn nuestro día a día podemos enfrentarnos a diferentes situaciones que pueden llegar a causarnos emociones negativas que nos afectan y nos hacen sentir tristes, cansados o estresados, por ello, las personas realizan diferentes actividades que ayudan a aligerar las pesadas cargas que llevan dentro escuchando su música favorita, preparando sus postres favoritos, viendo series y películas que les inspiren, entre otras cosas.
Cuando una historia nos toca el corazón y sentimos empatía por los personajes que vemos en pantalla, podemos llegar a elevar nuestro ánimo y así combatir los sentimientos de tristeza.
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En un estudio realizado por el Instituto Max Planck de Estética Empírica en 2021, donde se buscó determinar “qué es una película para sentirse bien”, se dio a conocer que 450 participantes presentaron similitudes al ver largometrajes como Love Actually y Pretty Woman, mismas que les hacían sentirse bien, y concluyeron que las obrascinematográficas que ayudan a mejorar nuestro ánimo usualmente presentan humor, inspiración, un elemento de ligereza y ausencia de giros de trama molestos.
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Foto: Wafer Board / Flickr
¿CUÁLES SON LAS MEJORES PELÍCULAS PARA COMBATIR EL ESTRÉS Y LA TRISTEZA?
Aunque cada persona puede interpretar y sentir una película de acuerdo a sus gustos, algunas películas que te podrían ayudar a encontrar inspiración y subir tu ánimo son:
- Up: esta famosa película de Pixar sigue la historia del adulto mayor Carl Fredicksen que decide cumplir un sueño, viajar a las cataratas del Paraíso.
- El gran hotel Budapest: es una película con un encanto del antiguo mundo, amabilidad y un humor extraordinario que nos habla sobre la importancia de la amistad y la lealtad.
- Soul: otra gran obra de Pixar que nos habla sobre la historia de Joe Gardner un profesor de música quien descubre el verdadero sentido de la vida.
- Intocable: es una conmovedora historia de la amistad entre un elegante señor con una discapacidad y su cuidador quienes descubren una nueva forma de vivir.
- Mi vecino Totoro: traída por el famoso Studio Ghibli, es una historia inspiradora y relajante llena de hermosos cuadros que te ayudarán a encontrar calma.
