enfermedades cardiacas

Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas: Datos importantes que debes conocer

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Este día resalta la importancia de la detección temprana, prevención y tratamiento para mejorar la vida de los afectados y garantizar su bienestar
¿Cuánto ejercicio debo hacer al día para bajar de peso y bajar el riesgo de diversas enfermedades?

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Es importante que el tiempo no sea de golpe, sino que se distribuya de manera equitativamente en la semana, para que sea eficaz