Estas son las cervezas con menos calorías según Profeco
Si eres de quienes disfrutan tomar esta bebida, debes de saber cuáles son las marcas que, según este estudio, resultaron como las más recomendables
La cerveza es una de las bebidas alcohólicas más consumidas en el mundo, de la cual existen muchas variedades y tipos. Aunque es sabido que la ingesta excesiva es dañina para la salud y suele representar una gran cantidad de calorías para el organismo.
Si eres amante de la cerveza y te consideras un experto, debes saber que es recomendable tomar en cuenta ciertas medidas para que el consumo de ella sea moderado y también para evitar los efectos que conlleva el exceso, tales como la molesta cruda.
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CONSEJOS
Comienza a una velocidad moderada y olvídate del "¡fondo, fondo!", no se trata de una competencia, sino de simplemente disfrutar con tranquilidad su sabor.
Recuerda que combinar diferentes bebidas alcohólicas podría traerte malestares como dolor de cabeza y vómito, además de arrepentirte el día siguiente.
Procura ingerir suficiente agua para nivelar los líquidos en la sangre y mantenerte hidratado, recuerda que la cerveza es un factor importante que dispara la pérdida de líquido en el cuerpo.
No mezcles la cerveza con medicamentos, esto puede ser un riesgo importante para tu salud.
Elige cervezas claras, puesto que las oscuras tienen un efecto más embriagante sobre el organismo. O en caso de consumir cerveza oscura, disminuye considerablemente la cantidad que vayas a ingerir.
La Procuraduría Federal para el Consumidor (Profeco) evaluó varias marcas de esta bebida para determinar cuáles son las que cuentan con mayor y menos cantidad de calorías a través de un estudio realizado por sus especialistas.
¿CUÁLES SON LAS CERVEZAS CON MENOS CALORÍAS?
La Profeco revisó 50 marcas de cerveza, las cuales fueron comparadas bajo parámetros como la presentación, procedencia, contenido de alcohol, contenido neto y su aporte calórico por cada 100 mililitros. Estas son las que cuentan con menor cantidad de calorías:
Miller 64,de 355 mililitros - 16 kilocalorías.
Michelob Ultra, de 355 mililitros - 24 kilocalorías.
Miller Lite, de 949 mililitros - 25 kilocalorías.
Coors Light, de 355 mililitros - 26 kilocalorías.
Corona Light, de 355 mililitros - 26 kilocalorías.
Kloster Light, de 355 mililitros - 26 kilocalorías.
Tropical Light, de 355 mililitros - 28 kilocalorías.
Tecate Light, de 355 mililitros - 29 kilocalorías.
El consumo de alcohol, en cualquiera de sus presentaciones, debe ser moderado y es responsabilidad de cada quien llevar a cabo estas medidas, con el fin de no poner en riesgo la salud.
