Conoce las expresiones frecuentes en consultas alimenticias, ideal para compartir en redes sociales y reconocer de forma divertida
Por: Fernanda Rodríguez
Cada 27 de enero se conmemora el Día del Nutriólogo, una fecha que busca reconocer la labor de quienes orientan a la población hacia hábitos alimenticios más saludables. Además de resaltar su importancia dentro del sistema de salud.
Con motivo de esta fecha, plataformas digitales se llenan de memes, mensajes y publicaciones que resaltan estas frases típicas, combinando humor con reconocimiento profesional. El intercambio se convierte en una forma de visibilizar la labor diaria que realizan, así como la paciencia y empatía necesarias para guiar cambios de hábitos.
Más allá de la risa, estas publicaciones también ayudan a normalizar las consultas y a acercar el tema de la alimentación saludable a un público más amplio.
El trabajo de estos especialistas no se limita a la pérdida de peso. Su enfoque abarca prevención de enfermedades, mejora de la calidad de vida y acompañamiento en distintas etapas, desde la infancia hasta la adultez mayor. Por ello, este día presenta como una oportunidad para reflexionar sobre su impacto y la importancia de acudir a profesionales certificados. Estas son algunas de las frases más comunes que escucha un nutriólogo durante una primera consulta, expresiones que suelen repetirse entre pacientes y que, aunque muchas veces se dicen en tono casual o humorístico, reflejan dudas, hábitos arraigados y la manera en que las personas se relacionan con su alimentación desde el primer encuentro.
FRASES COMUNES QUE LOS NUTRIÓLOGOS ESCUCHAN
- Lo mío es genético...
- Yo estoy delgado, así que puedo comer lo que sea.
- Pero la coca cola light es sana, ¿verdad?
- Quiero una dieta nivel que se arrepienta de haberme dejado
- Quiero bajar 27 kilos en un mes
- ¿Tienes pastillas para bajar de peso?
- No estoy gorda (o), retengo líquidos
- Recomiéndeme un té para bajar de peso
En medio de risas y comentarios ya conocidos, estas frases se han convertido en parte del día a día de la consulta y recuerdan que cambiar hábitos es un proceso gradual que comienza con el primer paso: reconocerlos y trabajar en ellos con acompañamiento profesional.