Diario del Yaqui - Trastornos del sueño
¿Por qué despertamos a las 3 am? estas son las causas y soluciones para dormir mejor
Despertarse a las 3 de la madrugada es una experiencia frustrante que afecta a muchas personas. Aunque pueda parecer un evento aislado, este fenómeno,...
Redes sociales ocasionan trastornos del sueño, según estudio
Un nuevo estudio reveló que el uso de redes sociales no solo afecta la salud mental durante el día, sino que también puede alterar la calidad del sueñ...
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