Diario del Yaqui - Insomnio

Hombre no duerme en dos días seguidos y muere. ¿Es posible? Esto dice la ciencia

Un lamentable incidente se registró en Coahuila, donde se registró la muerte de un hombre por no poder dormir en dos días seguidos. El hecho se regist...

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¿Por qué despertamos a las 3 am? estas son las causas y soluciones para dormir mejor

Despertarse a las 3 de la madrugada es una experiencia frustrante que afecta a muchas personas. Aunque pueda parecer un evento aislado, este fenómeno,...

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¿Sufres de insomnio? Este es el té más efectivo para dormir

En la actualidad, el insomnio y los problemas para dormir son un mal que aqueja a más personas de las que se piensa, debido al acelerado ritmo de...

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¿Cuántos tipos de insomnios hay y qué hacer si padeces alguno?

El insomnio es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo, impidiéndoles conciliar el sueño y tener un descanso adecuado. Según e...

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Todo estará bien

Uno de estos días que el insomnio me hace su presa sobre todo los últimos años, cavilando en muchas cosas, para ser franco la mayoría sin importancia ...

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