Diario del Yaqui - ejercicio
¿Cuántas calorías tiene un plato de pozole?
Mexicano que se respeta seguramente ya comió uno o varios platos de pozole durante estos días de septiembre , ya que el platillo se considera fundamen...
¿Qué es mejor, correr antes o después de hacer ejercicio y por qué?
Cuando una persona comienza con su vida fitness, normalmente, una de las cosas que más tiene que hacer es correr. El cardio es fundamental en la gran ...
La medicina del ejercicio, nuevos avances en la cardiología
La cardiología, tradicionalmente enfocada en el corazón, ha comenzado a expandir su campo de acción hacia otras áreas cruciales de la salud humana, in...
¿Cuánto ejercicio necesitas hacer para bajar un kilo? Esto dice la UNAM
Si alguna vez te has preguntado cuánto ejercicio necesitas para perder peso, la Universidad Nacional Autónoma de México tiene la respuesta, ya que exp...
Estas playeras deportivas cuestan menos de $200 y son recomendadas por Profeco
Con la llegada del nuevo año, muchos se plantean objetivos saludables, y uno de los propósitos más comunes es comenzar a hacer ejercicio. Si te encuen...
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