Diario del Yaqui - depresión

"Blue Monday" 2025: ¿Qué es y cómo enfrentar el día más triste del año?

Con la llegada del tercer lunes de enero, conocido como el Blue Monday, muchas personas experimentan una sensación de decaimiento que ha llevado a bau...

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Día Mundial de la Depresión: 3 ejercicios que te pueden ayudar a aliviarla | Recomendaciones

Hoy, 13 de enero, es el Día Mundial de la Depresión, una enfermedad silenciosa que afecta a más de 300 millones de personas, según la OMS. Es importan...

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¿Qué es la depresión y cuáles son sus síntomas?

Nadie está exento de sufrir episodios de depresión. Los expertos en algunos casos la han descrito como una enfermedad silenciosa, puesto que tiene sin...

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Superan la depresión a través del baile

Despertar las hormonas de la felicidad como la dopamina y endorfina de las señoras de 60 años, es la misión de Cristián Medina Ibarra, dedicado a la t...

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¿Qué es la depresión blanca o "blues de Navidad"?

La Navidad es una temporada asociada con alegría, unión familiar y celebración, pero no todos viven estas fechas con entusiasmo. Para algunas personas...

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