La fecha que celebra a la felicidad se aproxima y es considerada una de las conmemoraciones más especiales para las personas alrededor del mundo
Por: Marcela Islas
El Día Internacional de la Felicidad tiene como objetivo promover la importancia de este sentimiento en los seres humanos, siendo fundamental para el bienestar universal.
En la actualidad ha tomado relevancia la salud mental, se ha difundido mediante redes sociales múltiples datos sobre los distintos factores en la vida de una persona pueden afectar su desarrollo personal, tales como la educación, la sociedad a la que pertenecen, estrés, entre otras.
La visibilidad que se le ha dado a las enfermedades y trastornos mentales se ha popularizado estos últimos años en internet, donde destacan personas cada vez más jóvenes que padecen de alguna o varias de ellas.
¿QUÉ ES LA FELICIDAD?
La palabra felicidad proviene del latín felicitas, felicitatis, que a su vez se deriva de felix, felicis, que significa ‘fértil’, ‘fecundo’, según su etimología.
Dentro de las distintas ramas de estudio, existen diversos significados de la felicidad. En psicología, se trata de un estado emocional considerado positivo y es medido por la capacidad de cada persona para lidiar con todos los aspectos de su vida.
En filosofía, Aristóteles explicaba que la felicidad se basaba con el equilibrio y la armonía, conceptos que se obtenían mediante la autorrealización. En términos generales, se considera que la felicidad es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos. Un momento duradero de satisfacción, donde no hay necesidades que apremien, ni sufrimientos que atormenten. Sin embargo, es una condición subjetiva y relativa.
La religión define a la felicidad como un estado de paz que se alcanza mediante la conexión con un ser superior, lo cual libera del sufrimiento y logra este estado mental permanente.
Por otro lado, la ciencia explica que, a nivel químico, el cerebro es el responsable de estimular dicha emoción a través de neurotransmisores tales como la dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas.
ORIGEN DEL DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD
En 2012, las Naciones Unidas (ONU) llevó a cabo una reunión con el tema “Felicidad y bienestar: definiendo un nuevo paradigma económico", por la cual la Asamblea General de Las Naciones Unidas instituyó la celebración del Día Internacional de la Felicidad.
¿CUÁNDO SE CELEBRA?
Cada 20 de marzo se festeja el día más feliz y emocionante del año, siendo el Día Internacional de la Felicidad un recordatorio para la humanidad sobre la importancia que tiene en la vida de cada uno de nosotros.
El primer país en celebrar el Día Internacional de la Felicidad fue Bután, país que desde 1970 ha destacado el valor de la felicidad para la generación de ingresos económicos.
PAÍSES MÁS FELICES DEL MUNDO
La ONU, en su último Informe Mundial de Felicidad (World Happiness Report), donde se estudian seis factores para definir los niveles de felicidad auto declarados en todo el mundo: apoyo social, ingresos, salud, libertad, generosidad y ausencia de corrupción. Siendo los 10 países más felices del mundo:
- Finlandia
- Dinamarca
- Islandia
- Israel
- Países Bajos
- Suecia
- Noruega
- Suiza
- Luxemburgo
- Nueva Zelanda
Mientras que México se posiciona hasta el número 36 de los 136 países que fueron estudiados por la ONU alrededor del mundo.