Diversas condiciones pueden afectar su funcionamiento, aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades renales
Por: Jhoanna Ontiveros Peraza
Los riñones desempeñan un papel fundamental en la salud del organismo, ya que se encargan de filtrar desechos y exceso de líquidos de la sangre, mantener el equilibrio de minerales y producir hormonas esenciales. Sin embargo, diversas condiciones pueden afectar su funcionamiento, aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades renales.
Las enfermedades renales pueden presentarse sin síntomas en sus primeras etapas, lo que hace que muchas personas no sean conscientes de que padecen algún problema hasta que la afección ha avanzado. Detectarlas y tratarlas a tiempo puede evitar su progresión y reducir complicaciones graves, como la insuficiencia renal.
FACTORES DE RIESGO DE ENFERMEDADES RENALES
Estas son cinco de los principales factores de riesgo asociados con las enfermedades renales.
DIABETES
Es la principal causa de insuficiencia renal. Los niveles elevados de azúcar en la sangre dañan los riñones y disminuyen su capacidad para filtrar desechos y líquidos del organismo. Con el tiempo, esto puede derivar en una enfermedad renal crónica.
PRESIÓN ARTERIAL ALTA
La hipertensión es el segundo factor de riesgo más importante de enfermedades renales. La presión arterial elevada daña los vasos sanguíneos en los riñones, afectando su función. Además, la hipertensión no controlada puede acelerar la progresión de la enfermedad renal. Mantener la presión arterial en niveles saludables a través de cambios en la alimentación y tratamiento médico es clave para prevenir complicaciones.
ANTECEDENTES FAMILIARES Y FACTORES GENÉTICOS
Las personas con familiares directos que han sufrido enfermedades renales, diabetes o hipertensión tienen mayor predisposición a desarrollar estos padecimientos. Factores genéticos pueden influir en la aparición y progresión de la enfermedad renal, por lo que es recomendable realizar chequeos médicos regulares si existe un historial familiar de estos problemas de salud.
OBESIDAD
El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de padecer diabetes e hipertensión, las principales causas de la enfermedad renal crónica. Mantener un peso saludable mediante una alimentación equilibrada y actividad física ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades renales y sus complicaciones.
CONSUMO DE TABACO
Fumar o consumir tabaco en cualquier forma puede elevar la presión arterial y reducir el flujo sanguíneo a los riñones, lo que contribuye al deterioro de su función. Además, el tabaquismo agrava la progresión de la enfermedad renal en quienes ya la padecen.
Detectar a tiempo cualquier anomalía en la función renal puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades graves. Adoptar un estilo de vida saludable y mantener bajo control condiciones como la diabetes y la hipertensión son medidas clave para proteger la salud de los riñones.