Exhorta IMSS a consulta de profesionales de la salud

Por: Redacción

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sono­ra exhorta a la derechohabien­cia a atender sus necesidades médicas con profesionales de la salud dentro del propio Ins­tituto, con el objetivo de evitar complicaciones o riesgos ma­yores, ejemplo de ello es la vi­sita regular al Nutriólogo.

La nutrióloga dietista del Hospital General de Zona No. 14 (HGZ) en Hermosillo, Lilián María Bernal Patiño, reconoció que, con motivo del inicio de un nuevo año, uno de los principales propósitos que se fijan las personas es bajar de peso, pero lo llegan a hacer de manera equivocada ya que la mejor forma es tomar la de­cisión de cambiar de hábitos alimenticios.

“Es una fecha en la que se utilizan bastante por el remor­dimiento, ya que en las fiestas decembrinas la mayoría de los alimentos que consumieron son hipercalóricos, en general hay un aumento de peso en la población y se tienden a apo­yar en este tipo de dietas mi­lagro”, declaró.

La especialista del IMSS explicó que hay una infinidad de dietas, algunas que duran cinco días, de 10, hasta de un mes y su mayor repercusión es una deshidratación en el cuerpo, así como una descom­pensación en el metabolismo a corto plazo.

Una dieta balanceada, per­mite que se incremente el con­sumo de fibra, que aumente el consumo de bebidas y comidas saludables, por lo tanto, poco a poco se acostumbra el estó­mago a comer pequeñas por­ciones con alimentos que los van a nutrir y que causaran una descompensación.