Esta práctica que se ha vuelto tan común en la vida cotidiana de muchas personas, podría estar poniendo en riesgo de contraer enfermedades graves
Por: Marcela Islas
Muchas personas tienen el hábito de llevar consigo el celular para todas partes, incluso hasta el baño. Sin embargo, esta práctica que resulta tan común hoy en día, podría estar poniendo en riesgo tu salud.
Si bien es cierto que las mejores ideas pueden surgir en los lugares más inesperados, el baño, repleto de bacterias, no es el más indicado. El hábito de llevar el celular al sanitario y no limpiarlo después de su uso, fomenta la propagación de gérmenes peligrosos.
¿POR QUÉ REPRESENTA UN RIESGO PARA LA SALUD?
Los especialistas consideran que existen varios factores que podrían perjudicar nuestra salud si usamos el celular mientras estamos en el baño:
- Contaminación cruzada: Los baños están llenos de bacterias fecales como E. coli y salmonella. Al tocar el celular después de usar el inodoro, estas bacterias se adhieren al dispositivo y luego pasan a nuestras manos, boca y otros objetos, aumentando el riesgo de infecciones.
- Enfermedades: Estudios han demostrado que la mayoría de los celulares están contaminados con bacterias potencialmente peligrosas, incluso con materia fecal. Esto puede provocar una amplia gama de enfermedades, desde infecciones gastrointestinales hasta problemas respiratorios.
- Problemas físicos: Pasar demasiado tiempo sentado en el inodoro, especialmente con una postura encorvada para mirar el celular, puede causar hemorroides, dolor de espalda y problemas musculoesqueléticos a largo plazo.
¿CÓMO PREVENIRLO?
Hay algunas medidas que debemos tomar en cuenta en nuestra vida cotidiana para cuidar más nuestra salud y que pasamos por alto:
- Limpia tu celular regularmente. Utiliza un paño suave con un desinfectante para limpiar tu dispositivo con frecuencia.
- Evita llevar el celular al baño. Si es posible, deja tu dispositivo móvil fuera del baño.
- ¡Lávate las manos! Siempre limpia las manos con agua y jabón después de usar el inodoro.
- No te quedes sentado por un largo periodo, limita el tiempo que pasas en el inodoro.
En conclusión, si bien es tentador llevar el celular al baño, los riesgos para la salud superan los beneficios. Prioriza tu higiene y evita convertir el baño en un foco de infección. Si presentas alguna molestia, consulta a un médico.