A través de un video de Tiktok una especialista enumeró algunos consejos prácticos para que tus dientes se vean radiantes
Por: Luis Flores
Si quieres quitar el sarro y color amarillento de tus dientes pon atención a este método casero que te ayudará. Recuerda que además debes mantener una higiene bucal constante y evitar el consumo excesivo de café.
Con este truco infalible verás cambios de inmediato. El café es una de las bebidas favoritas elegidas por cientos de personas para comenzar el día, sin embargo su consumo en exceso puede dañar el esmalte y manchar tus dientes.
TRUCO PARA TENER UNA SONRISA INCREÍBLE
La odontóloga Shaadi Manouchehri advirtió en TikTok que beber café a sorbos prolongados puede manchar tus dientes. Por esta razón la especialista recomienda hacerlo de manera rápida para evitar exponer tus dientes al ácido que contiene el café.
Aseguró que beber agua rápidamente luego del café puede ayudar a quitar restos de este ácido, también masticar chicle sin azúcar o utilizar enjuague bucal pueden ser súper beneficiosos.
EL VERDADERO TRUCO PARA DIENTES BLANCOS
La especialista además enumeró algunos otros trucos que pueden colaborar para que tus dientes se vean radiantes:
- Llevar una dieta equilibrada, evitando el consumo excesivo de azúcares que puedan dañar tu esmalte y generar bacterias.
- Realizar una higiene bucal completa utilizando hilo dental para evitar que se acumule sarro.
- Evitar el consumo de bebidas gasificadas y jugos cítricos, ya que pueden desgastar el esmalte y provocar manchas en los dientes.
- Evita el tabaco. Fumar causa manchas en los dientes y perjudica tu salud bucal, además puede provocar cáncer.
- Realiza una vista a tu odontólogo al menos una vez al año.
ASÍ PUEDES QUITAR EL SARRO
Este truco casero no daña el esmalte y blanquea tus dientes rápidamente.
ingredientes: Sal, bicarbonato de sodio y tu cepillo dental habitual.
- Mezcla una cucharadita de bicarbonato y una de sal en un recipiente con agua hasta formar una pasta.
- Humedece tu cepillo en la pasta y cepilla tus dientes como lo haces habitualmente.