Quien atraviesa por un estado depresivo su cerebro tiene cambios químicos ya que pierde neuronas de dopamina...
Por: José Salazar Padilla
Podemos definir la depresión como un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos de tristeza, desesperanza, pérdida de interés en actividades que solían disfrutar, cambios en el apetito y el sueño, entre otros síntomas. El impacto de la depresión en la vida diaria puede ser muy significativo, afectando las relaciones interpersonales, el rendimiento laboral y la salud física.
La depresión es una enfermedad común pero que puede ser grave y es causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. Este trastorno no tiene un tiempo de duración definido, ya que puede durar desde semanas hasta hacerse crónico y durar años.
Quien atraviesa por un estado depresivo su cerebro tiene cambios químicos ya que pierde neuronas de dopamina que son las que dan la sensación de bienestar y por consecuencia provoca pérdida de motivación, participación e interés por todo lo que le rodea.
Hay varios tipos de depresión, la primera y más grave es la clínica severa o mayor y provoca sentimiento de inutilidad fijación en fracasos del pasado o auto reproches; distimia que se caracteriza por largos períodos de tristeza y provoca que la persona se encuentre en un pozo oscuro y sin fondo; el trastorno bipolar, que provoca altibajos emocionales que van desde trastornos de depresión hasta episodios maníacos; y el trastorno afectivo estacional o depresión posparto que es el sentimiento experimentado por la mujer después de parir.
Hay que destacar la importancia de buscar ayuda profesional si se experimentan síntomas de depresión. La terapia cognitivo-conductual y la medicación pueden ser herramientas efectivas para tratar la depresión. Asimismo, el apoyo social y familiar juega un papel crucial en el proceso de recuperación.
La depresión es un trastorno complejo que requiere atención y comprensión. Es fundamental desterrar el estigma que rodea a la salud mental y fomentar un ambiente de apoyo para aquellos que luchan contra la depresión. El camino hacia la recuperación puede ser difícil, pero con el tratamiento adecuado y el apoyo necesario, es posible superar esta enfermedad que como mencionamos con anterioridad es muy común y con consecuencias graves que pueden llevar hasta el suicidio. Por hoy es todo hasta la próxima. salazarpadillajose87@gmail.com.