Evita el sobrepeso en los niños

Evita el sobrepeso en los niños

Las personas responsables de los niños deben dedicarle más tiempo a la selección y preparación de los alimentos, así como inculcar hábitos que mejoren su salud, como realizar ejercicio, consumir agua y evitar alimentos muy dulces, indicó José Jesús Contreras Soto.

 

 

El director general del Hospital Infantil e Integral de la Mujer (HIES-Himes) señaló que en el servicio de nutrición infantil cuentan con especialistas para dar asesorías de cómo mejorar la alimentación y la salud familiar, además, pueden acudir a los Centros de Salud.

 

 

Para tener éxito en la lucha contra el sobrepeso y obesidad infantil, enfatizó, se debe involucrar a toda la familia, sobre todo a ambos padres, porque si sólo uno lo hace regularmente no se logrará controlar el problema.

 

 

“El padecer de sobrepeso u obesidad infantil desencadenará, por lo menos 10 años después, enfermedades como diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares y en los huesos, así como algunos tipos de cánceres”, explicó el funcionario estatal.

 

 

Los niños adquieren sus hábitos alimenticios a través de sus padres, por lo que su dieta principal es la familiar, ya que ellos no están conscientes de lo que comen y consumen los alimentos que les proveen en su hogar, por lo que es su responsabilidad mantenerlos en un peso saludable.

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